FNS-223 一部關於擺脫禁慾的紀錄片：30天不進行性行為或自慰，隨後進行120分鐘狂野、不受約束的性行為，以釋放高漲的性慾。 （濱部彌生）

整整30天，完全禁慾，包括性愛和自慰！一部關於禁慾解放的紀錄片，主角是性慾旺盛的濱邊彌生！禁慾的第一天，彌生似乎信心滿滿，但隨著時間推移，她的慾望與日俱增，卻又無能為力，這讓她感到無比沮喪！拍攝當天，劇組故意延長了等待時間，進一步挑逗她！她對化妝間裡的情趣玩具感到好奇，試圖偷偷自慰，卻被阻止了，耐心被逼到了極限！拍攝終於開始，但她卻只享受了一次挑逗的按摩，最後只得到了一次口交！她被迫忍受了極限的煎熬，最後在一場激烈的性愛中釋放了所有的性慾！她的身體弓起，發出了與簽約女演員身份極不相符的呻吟，達到了高潮！而這只是個開始！一場性愛的過山車，她在一天之內釋放了所有壓抑了30天的性慾！